Les bras sont une partie très importante du corps. D’ailleurs, pour mesurer la force d’un homme (ou d’une femme) le premier réflexe est de peser son coup de poing ou de le défier au bras de fer. Si vous voulez muscler vos triceps, le dips est la méthode la plus conseillée. Cet exercice de musculation, accessible à tous, permet de muscler les triceps.
