Ces 09 aliments miracles pour faire pousser au plus vite vos cheveux

Le saviez-vous ? Une bonne alimentation est garant d’un corps, d’une peau mais aussi de cheveux en pleine santé. Pour dire à quel point il est important de bien veillez à votre habitude alimentaire. Découvrez ces 09 aliments magiques qui font pousser les cheveux au plus vite.

Selon l’avis d’une nutritionniste américaine Maria Marlowe interrogée par Vogue, il est recommandé de pencher la balance vers les aliments favorisant la pousse des cheveux entre autres ceux renfermant du zinc, du fer, des vitamines B et C. Sans oublier les omégas-3 (graines de chanvre, saumon sauvage, etc, NDLR) et les protéines.

Dans quels aliments trouvent-on expressément ces divers nutriments ?

À propos de l'auteur, Caroline Meunier

Passionnée des mots et rédactrice web de profession depuis cinq ans, je vous plonge dans l’univers des actualités qui animent la vie des célébrités françaises et mondiales. J’ai à cœur d’informer mes lecteurs de manière juste et précise, tout en offrant une information de qualité.

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