Etes-vous très à cheval sur votre poids ? Etes-vous de celles qui font toujours et tout le temps attention à ne pas trop manger au risque de vite de se retrouver en surpoids ? Rassurez-vous, il existe bel et bien des aliments sur qui vous pourrez abuser sans avoir peur de grossir. En cause : puisqu’il s’agit d’aliments expressément très faibles en calories.
Avec cette nouvelle année que nous entamons à peine, les bonnes résolutions ne manquent certainement pas. Beaucoup ont en certainement en tête de liste le fait de vouloir perdre du poids…
Pour ce faire, afin de ne pas trop vous martyriser, sachez que vous n’êtes pas obligé de vous priver de manger étant donné qu’il est tout à fait possible de perdre du poids tout en mangeant à condition que votre nourriture soit à très faible apport calorique. Le point avec cet article.
À lire
Il faut savoir qu’il faudra consommer moins de calories que vous en brûlez pour espérer pouvoir perdre du poids.
