L’élastique de résistance est un accessoire très utilisé en salle de sport. Vous voulez l’adopter chez vous ? Découvrez dans cet exercice les meilleurs exercices utilisant cet élastique.
L’élastique de résistance est le plus pratique des accessoires de sport. Vous pouvez l’emporter partout étant donné qu’il est léger et peut être rangé dans un petit sac. Ainsi, vous pouvez vous munir de cet accessoire lors de vos entrainements sportifs en extérieur, mais vous pouvez également l’utiliser en salle de sport ou lors de vos entrainements à domicile. Découvrez dans cet article les meilleurs exercices à réaliser avec un élastique.
