Le chocolat est bon pour les sportifs grâce à l’épicatéchine qu’il contient. Sa consommation permet également d’améliorer la concentration tout en éveillant la vigilance. Pour les périodes de moues, le chocolat est aussi utilisé pour éviter la déprime tout simplement parce qu’il stimule le système nerveux. Ainsi, pour mettre un terme au stress et à l’anxiété. Vous pouvez aussi en consommer pour réduire les risques d’insomnie tout en améliorant la qualité de votre sommeil.
Gagner en intelligence en mangeant du chocolat ? Ce que la science ne vous a pas dit !
À propos de l'auteur, Lorene Leroux
Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !
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