La courgette est un légume très répandu en été. Peu calorique, elle est adaptée à tous, en particulier à ceux qui suivent un régime. Elle possède également de nombreuses vertus pour la santé. Toutefois, ce n’est pas tout le monde qui apprécie le goût des courgettes. C’est pourquoi je vous propose de les agrémenter avec de l’ail, de l’oignon et des herbes, justement pour atténuer leur saveur particulière. La poêlée de courgettes aromatisées et délicieuses est un accompagnement qui va vous plaire. Le mélange des parfums et des saveurs dans ce plat est tout simplement fabuleux. Essayez la recette! Elle est facile et très bonne.
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 25 minutes
Portions: 4 personnes
Ingrédients
4 grosses courgettes
1 gousse d’ail
Un demi-oignon (petit)
Origan ou persil
Sel
Poivre
Huile d’olive extra vierge
