Si l’on ne parle que d’un de ses atouts. Il n’y a pas mieux que le citron pour vous faire perdre du poids. Pauvre en sucres mais riche en vitamine C, il aide efficacement à freiner l’absorption des sucres. C’est aussi un coupe-faim naturel qui vous sera très utile si vous suiviez un régime particulier. Le citron est aussi un agrume anti-âge.
En consommer tôt le matin aide à éliminer les toxines du corps puisque cela accentuera le travail du foie ainsi que de la vésicule biliaire. En plus de son effet diurétique, le citron est également hypoglycémiante. Des fonctions favorables à la perte de poids.
Pour booster son effet minceur, couplez-le durant ce laps de temps avec une alimentation de type méditerranéenne. Prenez l’un de vos repas sous forme de jus de légumes afin d’améliorer le métabolisme, la combustion des graisses ainsi que l’élimination des toxines.
Il est toutefois déconseillé de le prendre en cas de brûlures ou d’ulcères d’estomac. Evitez autant que possible le contact du citron avec votre bouche au risque de fragiliser l’émail. Buvez-le plutôt avec de la paille.
