Le thé au gingembre et au citron est une boisson purifiante qui vous aidera dans votre perte de poids. En effet, cette tisane a des propriétés détoxifiantes et contribue ainsi à brûler les graisses. Buvez-la tôt le matin pour activer votre métabolisme! Pour un résultat optimal, adoptez en parallèle une alimentation saine et équilibrée et pratiquez des activités physiques. Cette eau détox est facile à boire. Son goût est très agréable, mélangeant des saveurs fortes, surtout si vous y ajoutez du piment. Choisissez des ingrédients frais et bio pour préparer votre tisane. Le miel est facultatif. Je vous recommande de l’utiliser uniquement les premiers jours. Une fois que vous vous serez habitué au goût de ce thé, vous pouvez l’omettre. En outre, cette tisane constitue un remède naturel contre le rhume, la toux et les maux de gorge… Préparons-la ensemble!
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Portions: 4 personnes
Ingrédients
1 l d’eau
4 cm de gingembre frais (la racine)
2 citrons (bio)
4 cuillères à café de miel
1 pincée de piment (facultatif)
