Voici ce que vous devez manger pour ne pas avoir un “coup de pompe” dans la journée !

Voici ce que vous devez manger pour garder la pêche toute la journée et ne pas avoir ce petit “coup de pompe“.

Beaucoup ont l’habitude de prendre un petit-déjeuner riche en sucre pour espérer de booster leur énergie et ne pas tomber très vite fatigués mais en vain, on finit toujours dans la majorité du temps par avoir un coup de pompe.

Voici ce que vous devez mettre dans votre assiette pour toujours rester en pleine forme.